Dinkes Aceh Utara Ajak Masyarakat Terapkan PHBS, Awali Hidup Sehat dari Rumah
Aceh Utara - Dinas Kesehatan Kabupaten Aceh Utara mengimbau masyarakat untuk membiasakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) mulai dari lingkungan rumah tangga. Kebiasaan sederhana seperti mencuci tangan menggunakan sabun, mengonsumsi makanan bergizi, menggunakan air bersih, serta menjaga kebersihan rumah merupakan langkah penting dalam mencegah berbagai penyakit.
Penerapan PHBS membutuhkan keterlibatan seluruh anggota keluarga. Dengan membangun kebiasaan sehat sejak dini, masyarakat diharapkan mampu menciptakan lingkungan rumah yang bersih, nyaman, dan mendukung kesehatan keluarga.
Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Aceh Utara, Samsul Bahri, S.K.M., M.K.M., Kamis (5/11/2026), mengatakan bahwa rumah tangga memiliki peran penting dalam membentuk kebiasaan hidup sehat. Menurutnya, upaya menjaga kesehatan tidak harus dimulai dengan langkah besar, tetapi dapat dilakukan melalui kebiasaan sederhana yang diterapkan secara konsisten setiap hari.
Ia mengajak masyarakat agar tidak mengabaikan kebersihan diri dan lingkungan tempat tinggal. Salah satunya dengan membiasakan mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir sebelum makan, setelah menggunakan jamban, setelah beraktivitas di luar rumah, serta setelah membersihkan kotoran.
Selain itu, keluarga juga diingatkan untuk memastikan ketersediaan air bersih, menggunakan jamban sehat, menjaga kebersihan dapur, serta mengelola sampah rumah tangga dengan benar. Saluran pembuangan air limbah juga perlu diperhatikan agar tidak menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk maupun sumber pencemaran lingkungan.
Dalam pemenuhan kebutuhan gizi, masyarakat dianjurkan mengonsumsi makanan beragam dan bergizi seimbang, memperbanyak sayur serta buah, dan membatasi konsumsi gula, garam, serta lemak secara berlebihan. Kebiasaan merokok di dalam rumah juga harus dihindari karena asap rokok dapat membahayakan kesehatan anggota keluarga, terutama anak-anak, ibu hamil, dan lansia.
Dinkes Aceh Utara turut mengingatkan pentingnya aktivitas fisik secara teratur, menjaga kebersihan rumah, serta memastikan seluruh anggota keluarga memperoleh waktu istirahat yang cukup. Orang tua diharapkan menjadi contoh bagi anak-anak dalam menerapkan pola hidup bersih dan sehat sejak usia dini.
Menurut Samsul Bahri, keberhasilan penerapan PHBS tidak hanya menjadi tanggung jawab petugas kesehatan, tetapi membutuhkan kesadaran dan partisipasi aktif masyarakat. Kebiasaan sehat yang dilakukan bersama akan memberikan dampak positif bagi perlindungan kesehatan seluruh anggota keluarga.
Ia juga mengajak masyarakat untuk memanfaatkan pelayanan Puskesmas sebagai tempat memperoleh informasi, konsultasi, dan edukasi kesehatan. Apabila mengalami keluhan kesehatan, masyarakat diharapkan segera memeriksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan agar mendapatkan penanganan yang tepat.
Melalui penguatan edukasi PHBS, Dinas Kesehatan Kabupaten Aceh Utara berharap kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pencegahan penyakit semakin meningkat.
Membangun keluarga sehat harus dimulai dari rumah. Dengan membiasakan perilaku hidup bersih dan sehat dalam kehidupan sehari-hari, masyarakat dapat ikut mewujudkan lingkungan yang lebih bersih, keluarga yang lebih terlindungi, serta generasi Aceh Utara yang sehat dan berkualitas. (ADV)
